Falsa Sharbat-फालसे का शर्बत

खाना-खजाना

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फालसे का सेवन मस्तिष्क की गर्मी, खुश्की को दूर करता है। यह हृदय को बल देता है। इसके अलावा फालसा खाने से हीमोग्लोबिन भी बढ़ता है। फालसे की इन्ही खूबियों को जानते हुए हम आपको घर पर ही फालसा शरबत बनाने की विधि बता रहे हैं।

कितने लोगों के लिए : 5

उपयोग मे आने वाली सामग्री

250 ग्राम फालसे, 3 टे.स्पून चीनी, 1 कप बर्फ के टुकड़े।

बनाने की विधि

फालसे को अच्छी तरह धोकर मिक्सर में डालकर पीस लें। बारीक छन्नी से छानकर उसमें 3 गिलास ठंडा पानी और चीनी डालकर अच्छी तरह घोल लें नींबू निचोड़कर बर्फ डाल दें ठंडा-ठंडा सर्व करें।