Navratri Special Recipes-नवरात्र के फलाहार

Posted On: 28 Sep, 2011 में

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Navratri Special Recipesनौ दिन तक चलने वाले नवरात्र का त्यौहार आज से शुरू हो चुका है इसको देखते हुए बहुत बड़ी संख्या में माता के भक्तजन व्रत भी रखेंगे नवरात्र के समय बाजार में तरह-तरह के फलाहार बिकने चालू हो जाते हैं लेकिन आप बाजार के फलाहार को चखना नहीं चाहते बल्कि घर का बना फलाहार खाना चाहते हैं इस बात को ध्यान में रखते हुए आज हम नवरात्र के लिए विशेष फलाहार विधियां लेकर आए हैं



सेंधा तिल आलू फिल्ड विद खोया एंड ड्राइड फ्रूट्स


कितने लोगों के लिए ( Dish Made for): 2-3


सामग्री (Ingredient)

2 टी स्पून खोया, 2 टी स्पून काजू, 2 टी स्पून बादाम, 2 टी स्पून किशमिश, 4 बडे अंडाकार आलू, 2 टी स्पून जीरा पाउडर, 50 ग्राम तिल, 30 ग्राम कॉटेज चीज, 1/2 टी स्पून हरी मिर्च, 1/2 टी स्पून सेंधा नमक, तलने के लिए शुद्ध घी, 2 टेबल स्पून सिंघाडे का आटा।


विधि (Method)

आलू को छीलकर आधा कर लें। आलू के बीच का गूदा निकाल कर अलग कर लें। अब आलू के खोल को गरम पानी में कुछ देर डाल दें फिर निकाल कर अलग रख दें। एक पैन में घी डाल कर गर्म करें और आलू के स्कूप वाला हिस्सा और आलू के खोल को सुनहरा कर लें। अब एक अन्य पैन में घी डालकर गर्म करें और जीरा पाउडर, काजू व बादाम के टुकडे डालकर भूनें। कॉटेज चीज, खोया, तले हुए आलू के स्कूप डालकर कुछ देर भूनें। नमक, हरी मिर्च व किशमिश डालकर चलाएं और मिश्रण को आंच से उतार लें। इस मिश्रण को तले हुए आलू के खोल में भरें। फिर सिंघाडे के आटे का गाढा घोल बनाकर उसमें नमक मिलाएं और भरे हुए आलू को घोल में डुबोकर तिल में लपेटें और सुनहरा कर लें। खजूर की चटनी के साथ गरमागरम सर्व करें।


छुहारे की चटनी: 100 ग्राम छुहारा पानी में भीगा हुआ, 50 ग्राम टमाटर कटे हुए, 15 ग्राम गुड, 10 ग्राम चीनी, 5 ग्राम जीरा, 2 साबुत लाल मिर्च, 10 ग्राम अदरक कटा हुआ और 10 ग्राम सेंधा नमक लें। एक पैन में थोडा घी डालकर गर्म करें। जीरा व लाल मिर्च डालकर चटकाएं। अदरक, टमाटर और भीगे हुए छुहारे डालकर 10-15 मिनट तक पकाएं। आखिर में चीनी, गुड व नमक डालकर चलाएं। आंच से उतारकर ठंडा करें और सर्व करें।

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काजू, मखाना और पनीर


कितने लोगों के लिए ( Dish Made for): 2-3


सामग्री (Ingredient)

2 टेबल स्पून मखाना, 50 ग्राम काजू पेस्ट (उबालकर पीसा हुआ), 2 टी स्पून अदरक का पेस्ट, 1 टी स्पून अदरक लंबे व पतले टुकडों में कटा हुआ, 2 टी स्पून कटी हुई हरी धनिया, 1 टी स्पून या स्वादानुसार लाल मिर्च पाउडर, 50 ग्राम कटे हुए टमाटर, 1 टी स्पून काली मिर्च पाउडर, 1/2 कप ताजा क्रीम, स्वादानुसार सेंधा नमक, शुद्ध घी।


विधि (Method)

एक पैन में घी डालकर गर्म करें। फिर टमाटर, नमक, अदरक पेस्ट, मिर्च पाउडर और काली मिर्च पाउडर डालकर कुछ मिनट तक पकाएं। काजू का पेस्ट और एक कप पानी डालकर 5 मिनट तक दोबारा पकाएं। मखाने तल कर एक कप पानी में भिगो दें, फिर उन्हें ग्रेवी में मिलाकर पकाएं। ऊपर से ताजा क्रीम और हरी धनिया डालकर सर्व करें।

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बनाना कोफ्ता इन पंप्किन करी


कितने लोगों के लिए ( Dish Made for): 2-3


सामग्री (Ingredient)

4 कच्चे केले, 1 आलू (उबला, छीला और मसला हुआ), 1/2 टी स्पून हरी मिर्च कटी हुई, 1/2 टी स्पून कटी हुई हरी धनिया, 10 ग्राम भुना और पिसा हुआ जीरा, 1 टेबल स्पून किशमिश, 1/2 टी स्पून अदरक, स्वादानुसार सेंधा नमक, शुद्ध घी।


करी के लिए: ­­­­3 टेबल स्पून शुद्ध घी, 1 टेबल स्पून चीनी स्वादानुसार, सेंधा नमक, 1/2 टी स्पून जीरा, 3/4 किलो सीताफल उबला और मसला हुआ (पका कद्दू), 1/2 टी स्पून काली मिर्च पाउडर, 3 लाल मिर्च कटी हुई।


विधि (Method)

केले को उबालकर छील लें। फिर मसलकर इसमें अदरक, हरी मिर्च, जीरा, हरी मिर्च व नमक डालकर अच्छी तरह मिलाएं। मिश्रण से छोटी-छोटी गोलियां बना लें। उन्हें सुनहरा तल कर अलग रख लें। एक पैन में घी डालकर गर्म करें। जीरा व लाल मिर्च डालकर चलाएं। सीताफल डालकर पकाएं। आधा कप पानी, चीनी और नमक डालकर अच्छी तरह चलाते हुए पकाएं। अंत में कोफ्ते डालकर धीमी आंच पर खदबदाएं। हरी धनिया से सजाकर सर्व करें।

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तंदूरी तुलसी मलाई पनीर


कितने लोगों के लिए ( Dish Made for): 3-4


सामग्री (Ingredient)

500 ग्राम पनीर, स्वादानुसार सेंधा नमक, 1/2 कप पानी निकाला हुआ दही, 1/2 टी स्पून हरी मिर्च पेस्ट, डेढ टी स्पून अदरक का पेस्ट, 1/2 टी स्पून तुलसी के पत्ते क्रश्ड किए हुए, 1 टी स्पून जीरा पाउडर, 1 नीबू, 1/4 टी स्पून चीनी, 60 मिली. ताजा क्रीम, 1 टेबल स्पून धनिया की पत्ती, शुद्ध घी।


विधि (Method)

पनीर को बडे और चौकोर टुकडों में काट लें। अन्य सामग्री को पीस कर पेस्ट बना लें। फिर पनीर को उस पेस्ट में लपेटकर आधा घंटे मेरिनेट होने के लिए रख दें। तवे पर थोडा-सा घी डाल कर गर्म करें और पनीर को दोनों साइड से हलका भून लें। पुदीने की चटनी के साथ गरमागरम सर्व करें।


पुदीने की चटनी ­­­: 100 ग्राम पुदीना, 50 ग्राम कटी हुई हरी धनिया, 20 ग्राम अदरक, 15 गाम सेंधा नमक, 10 ग्राम चीनी और 1 नीबू एक साथ ब्लेंडर में डालकर ब्लेंड करें और सेंधा तिल आलू के साथ सर्व करें।

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Navratri Special Recipesमेवे, मावे और मखाने की खीर


कितने लोगों के लिए ( Dish Made for): 4-5­­­


सामग्री (Ingredient)

1 लीटर फुल क्रीम दूध, 2 टेबल स्पून शुद्ध घी, 50 ग्राम मखाने, 1/2 कप चीनी, 4 छोटी इलायची, 50 ग्राम बादाम कटे हुए, 30 ग्राम मेवे (किशमिश व काजू), 50 ग्राम खोया।


विधि (Method)

एक पैन में घी डालकर गर्म करें। धीमी आंच पर मखाने डालकर भूनें। फिर ठंडा होने पर उसे हाथ से दबाकर मसल लें। एक गहरे पैन में मखाना और दूध डालकर आंच पर चढाएं। एक उबाल दें। फिर आंच धीमी करके चलाते हुऐ पकाएं। जब तक कि दूध गाढा न हो जाए एकदम धीमी आंच पर पकाती रहें। जब अच्छी तरह पक जाए तब चीनी, पिसी इलायची, खोया और मेवे डालकर चीनी गलने तक चलाते हुए पकाएं। 10-15 मिनट तक पकाने के बाद आंच से उतारें। ठंडा करें। फिर बादाम से सजाकर सर्व करें।

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सामक के पुलाव


कितने लोगों के लिए ( Dish Made for): 2-3


सामग्री (Ingredient)

30 ग्राम घी, 3 कप पानी, 2 छोटी इलायची, 2 टी स्पून सेंधा नमक, 50 ग्राम मेवे (बादाम, काजू व किशमिश), 1 टी स्पून जीरा, 1 बडा आलू कटा हुआ, 3 तेजपत्ता, एक छोटा टुकडा दालचीनी, सजाने के लिए कटी हुई हरी धनिया, 125 ग्राम सामक के चावल।


विधि (Method)

एक गहरे पैन में घी डालकर गर्म करें। जीरा, तेजपत्ता, इलायची और दालचीनी डालकर कुछ देर भूनें। मेवे डालकर भूनें। जब हलके भूरे हो जाएं तब आलू और चावल डालें। चलाते हुए कुछ देर भूनें। नमक, हरी मिर्च और पानी डालकर एक उबाल आने दें। आंच धीमी करके ढंककर 15 मिनट तक पकाएं, जब तक कि पानी सूख न जाए और चावल पक न जाए। हरी धनिया के पत्तों से सजाकर पीनट रायते के साथ सर्व करें।


पीनट रायता: भुनी और क्रश्ड मूंगफली, फेंटा हुआ दही, भुना जीरा पाउडर, कटी हुई हरी धनिया और स्वादानुसार सेंधा नमक को एक साथ मिलाएं। ऊपर से हरी धनिया डालकर सर्व करें।

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मैश्ड पटैटो स्टफ्ड कुट्टू के परांठे


कितने लोगों के लिए ( Dish Made for): 3-4


सामग्री(Ingredient):

2 कप कुट्टू का आटा, 1 टेबल स्पून सेंधा नमक, 2 आलू उबले और मसले हुए, 1/2 टी स्पून अदरक, तलने के लिए शुद्ध घी।


विधि (Method):

आटे में आलू, बारीक कटा हुआ अदरक, किशमिश, जीरा पाउडर और नमक डालकर मिलाएं। फिर मिर्च और हरी धनिया डालें। जरूरत भर पानी डालकर नर्म व चिकना आटा गूंध लें। आधे घंटे के लिए अलग रख दें। अब इससे परांठे के बराबर गोलियां बनाकर बेलें। पैन (तवा) आंच पर चढाएं, जब अच्छी तरह गर्म को जाए तब एक परांठा तवे पर डालें। थोडा घी उसके चारों ओर डालें। नीचे वाला भाग जब हलका रंग बदल दे तब पलट कर घी लगाएं और पकाएं। दोनों तरफ अलट-पलट कर घी लगाकर सेंकें। फिर बनाना कोफ्ता इन पंपकिन करी के साथ गरमागरम सर्व करें।

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