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Winter Special Recipes: स्टफ पनीर

Posted On: 3 Jan, 2013 मेट्रो लाइफ में

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सर्दियों का मौसम हर किसी को प्यारा होता है. यह मौसम खाने के शौकीनों के लिए खाने का खजाना लेकर आता है. इस महंगाई में भी अकसर सर्दियों में सब्जियां सस्ती हो जाती हैं. तो क्यूं ना इन सर्दियों में अपनी सेहत को दें एक्सट्रा केयर. चलिए आज बनाते हैं स्टफ पनीर.

स्टफ पनीर: Stuffed Paneer

जैसा कि सभी जानते हैं कि पनीर बेहद स्वादिष्ट और सेहतमंद चीज है. स्वाद और सेहत का यह मेल हमेशा ही मजेदार होता है. तो चलिए आज बनाते हैं स्टफ पनीर.

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PANEER PAKODAIndegrients to Prepare Stuffed Paneer – स्टफ पनीर बनाने की सामग्री :

300 ग्राम पनीर चौकोर टुकड़ों में कटा हुआ, 1 प्याज बारीक कटा हुआ, 1 टमाटर बारीक कटा, 1 आलू उबला एवं मैश किया हुआ, 2 टे.स्पून चावल का आटा एवं मैदा, 1 टे.स्पून लहसुन एवं हरी मिर्च पेस्ट, आधा टी स्पून लाल मिर्च पाउडर, आधा टी स्पून हल्दी पाउडर, आधा टी स्पून गरम मसाला, 1 टे.स्पून बारीक कटा हरा धनिया, तेल एवं नमक ।


Stuffed Paneer Recipe in Hindi- स्टफ पनीर बनाने की विधि :

1. पनीर को चौकोर टुकड़ों में काटकर 1 चम्मच नीबू के रस में मेरिनेट करें।

2. थोड़े से तेल में बारीक कटा प्याज, टमाटर, लहसुन, मिर्च पेस्ट, हल्दी पाउडर, लाल मिर्च पाउडर एवं उबला एवं मैश किया आलू डालकर अच्छी तरह भून लें।

3. एक बाउल में चावल का आटा व मैदा थोड़ी सी हल्दी पाउडर डालकर स्वादानुसार नमक डालकर गाढ़ा घोल तैयार करें।

4. भरावन को पनीर में हाथ से दबाकर भरें।

5. अब इन टुकड़ों को घोल में डुबोकर डीप फ्राई करें।

6. बारीक कटा हरा धनिया डालकर गरमागरम सर्व करें।


इस स्टफ्ड पनीर को अगर आप धनिए की हरी चटनी के साथ खाएंगे तो आपको यह और भी स्वादिष्ट लगेगी.

Post Your comments on: अगर आपके पास भी कोई बेहतरीन रेसिपी है तो हमें अवश्य बताएं.


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